Ganzheitliches Coaching

Wann Coaching sinnvoll ist

Vielleicht bist du in deinem Leben durch viele Schwierigkeiten mit deinem Partner oder der Familie gegangen, vielleicht musstest du eine Trennung, einen Verlust oder eine Erkrankung verarbeiten oder ein anderer Schicksalsschlag hat dein Leben auf den Kopf gestellt. Du fühlst dich gefangen in Gefühlen wie Angst und Selbstzweifel, fühlst dich allein oder alleingelassen. Oder du bist einfach unzufrieden mit deinem Leben, kennst aber den Grund dafür nicht?
Vielleicht geht es dir nicht gut in deinem Job, Überforderung und Routine haben Einzug gehalten und du wünschst dir mehr Leichtigkeit im Berufsalltag?  Du arbeitest vielleicht schon lange in deiner beruflichen Position, weißt aber morgens nicht mehr, warum du aufstehst und wofür du zur Arbeit gehst? 
Du möchtest beruflich einen Neustart wagen, bist aber nicht sicher, in welche Richtung es gehen soll?

Du fühlst dich ausgebremst und du lebst nicht das Leben, was du dir eigentlich gewünscht habst? Du hast deine Wünsche und dein Glück in die Zukunft verschoben, möchtest mit der Umsetzung bis zur Rente warten?
Nicht selten stellt sich dann eine Trias ein, die am Ende zu lebensverändernden Maßnahmen zwingt.

In meiner Tätigkeit als Ärztin habe ich diese Entwicklungen leider sehr häufig miterleben müssen. Ich möchte dich einladen, gemeinsam mit mir im ganzheitlichen Coaching deine Persönlichkeitsentwicklung zu starten, hin zu einem glücklicheren, zufriedeneren und selbstbestimmten Leben, in dem du dein volles Potential mit Leichtigkeit ausleben kannst.

Als Coach gehe ich davon aus, dass du die Antwort auf dein Problem  bereits in dir trägst, sie aber noch nicht erkennen kannst. Für seine eigenen Probleme ist man meist "betriebsblind". Ich kann dich anhand von gezielten Fragen zu tieferen Erkenntnissen über dich  und deine Mitmenschen  leiten, neue Sichtweisen ergeben sich. Es werden Entwicklungsschritte initiiert, so dass  sehr individuelle Lösungsansätze zur Welt kommen dürfen, die du in deinem Tempo umsetzen kannst.
Du wirst innere Gelassenheit erleben können, Dinge im Leben können wieder genossen und wertgeschätzt werden, Ressourcen werden aufgefüllt und es steht dir mehr Lebensenergie zur Verfügung. Häufig kommt es auch zu einer Verbesserung des Schlafes, so dass du wieder ausgeruhter in den neuen Tag gehen kannst.
Was ist dein persönliches Potential, wo willst du hin? Gemeinsam machen wir uns auf eine Entdeckungsreise in die Welt deiner Möglichkeiten und wir beschreiten Wege, um dorthin zu kommen. Du weißt es vielleicht noch nicht, aber es ist viel mehr möglich, als du glaubst!

Als ganzheitlicher Coach führe ich klientenzentrierte Gespräche und arbeite zielorientiert nach Auftrag des Kunden. Welche Technik im Lösungsprozess verwendet wird, ist individuell und situationsabhängig, orientiert sich aber in jedem Falle nach den Möglichkeiten, die der Kunde mitbringt.

Sehr gerne biete ich Einzelcoaching in meinen Atelierräumlichkeiten in Präsenz an.
Es gibt Kunden, denen es leichter fällt, über ihre eigenen Belange nachzudenken und zu reden, wenn sie zu Fuß unterwegs sind. Der Das Gehirn nimmt den Rhythmus der Schritte in seinen Denkprozessen auf und so kann es Schritt für Schritt voran gehen. Ich biete sehr gerne Naturcoaching im Gehen an. Hier wird eine entsprechend lange Strecke, meist im Wald oder im Botanischen Garten in Ulm, gegangen und währenddessen gecoached.
Entgegen meiner anfänglichen eigenen persönlichen Einwände gegen online-coaching, bin ich inzwischen ein großer Freund dieser Art des Coachings geworden. Die für das Coaching benötigte Privatsphäre kann auch auf Distanz sehr gut hergestellt und über den Coachingzeitraum gehalten werden. Für den Kunden entstehen Vorteile, denn er befindet sich in seinem eigenen häuslichen Umfeld, kann es sich dort bequem machen, so dass eine Öffnung für schwierige Themen manchmal leichter gelingt. Nicht zu vernachlässigen ist auch der fehlende Anfahrtsweg.

Vereinbare ein kostenloses Kennlern-Telefonat unter 0176 55684058
oder schreibe eine E-Mail petrabuchwald.1@gmx.de

Die Coachinggespräche in Präsenz finden in meinen Atelierräumlichkeiten (Blauhaus, Pfarrer-Weiß-Weg 16, Ulm-Söflingen) statt.

Ich veranschlage für das Erstgespräch in der Regel bis zu 2 -2,5 Stunden. Die späteren Gespräche sind meist kürzer, ca. 1,5-2 Stunden.
Im Erstgespräch kommt es zur Themenvorstellung durch den Kunden, bereits dort werden oft wichtige Impulse gesetzt. In seltenen Fällen reicht ein einmaliges Impuls-Coachinggespräch schon aus, damit ein Wandel angestoßen werden kann. Die eigentliche Arbeit des Kunden erfolgt dann danach in der Umsetzung der erarbeiteten Inhalte im Alltag.
Um einen Veränderungsprozess einzuleiten, sollte eine Begleitung über einen längeren Zeitraum (einige Wochen) andauern. Gemachten Erfahrungen können sich festigen  und neue Strukturen im Alltag dürfen sich etablieren. Zwischen den einzelnen Gesprächen sollten in der Regel 1-2 Wochen liegen, damit Veränderungen erlebt und erfühlt werden können. Eine langfristige Kundenbetreuung ist nicht vorgesehen und ist in den seltensten Fällen notwendig.

Sehr  gerne wird auch eine Kombination von Coachinggesprächen und der Umsetzung in die visuelle Welt, ins Malen angenommen. Hier besteht die Möglichkeit, seine Persönlichkeitsentwicklung im kreativen Prozess zu festigen und tatsächlich zu sehen.

Preise

Impuls-Coachinggespräch                      320 Euro (2 Stunden)

Paket mit
6 Einzel-Coachingterminen                    1200 Euro